古代人能跑多快，古代的军士都是短跑高手吗？看了这篇文章可能你会有个详细的了解，原来中国历史上还有能与当今世界顶级百米选手争雄的人物，当然历史已远，而今谈起不过是更多美好的向往了。——潜龙堂导读。

    实况回放：由于短跑是军中作战的重要技能，所以我国古代史籍中对有能力的战将，常常加上“走及奔马”、“马驰不及”等评语。据《北史·杨大眼传》记载，北魏孝文帝要南攻，命兵部尚书李冲“典选征官”。

　　杨大眼前去应征，测试武艺后，他没有被录用。杨大眼又请求测试短跑，用三丈长绳系在头上，跑起来之后，“绳直如矢，马驰不及”，这种惊人的短跑能力，使李冲赞叹道：“千载以来，未有逸材若此者。”杨大眼被录用后当了先锋官。

　　由此可见，我国古代军事训练中极为重视短跑，确实出现了不少杰出的短跑能手。

　　杨大眼敢和当今刘易斯媲美

　　古代短跑最快纪录：100米/10秒

　　据《北史·杨大眼传》记载，大眼“出长绳三丈许，系譬而走，绳直如矢，马驰不及。”这里虽然没有具体成绩，但可通过实验得到。三丈长的绳子，跑起来使之拉成一条线，没有十秒内跑百米的速度是不行的。

考证

　　岳飞、戚继光腿上绑砂袋“练短跑”

　　秦汉以后，步兵虽仍是军队作战的主要兵种，但大兵团步兵战斗已很少见，而步骑的混合兵种作战逐渐增多。

　　长途追击由骑兵担任，步兵主要是短距离的突击，所以在跑动的训练上就偏重于短跑训练了。

　　唐代的兵书《太白阴经》上说：“探报计期，使疾足之士。”侦察敌情，传递情报，要求迅速，就要使用跑得快的人。《宋史·兵志》上规定，召募新兵时要“先度人材，次阅走跃”，跑和跳都是召募新兵的必要条件。

　　明代抗倭名将戚继光，在他练兵经验的《纪效新书》中说：“一气跑得一里，不气喘才好。”这说明各个朝代的练兵都注意短跑的训练。

　　训练方法：负重

　　为了提高短跑能力，我国古代通过训练积累了许多丰富经验，创造了负重训练的方法。《宋史·岳飞传》中说，岳飞非常重视军队的跑跳能力训练，“每休舍，课将士注坡跳壕，皆重销习之”，“注坡”就是上下坡跑，“跳壕”就是跳远。为了锻炼腿部力量，平时训练时，穿上双重铠甲，增加身上重量，练习跑坡和跳壕，到了上阵打仗时丢掉一层铠甲，就能跑得快，跳得远。

　　戚继光在《纪效新书》中也提到，“古人囊砂，渐渐加之，临敌去砂，自然轻便，是练足之力。”囊砂就是在腿上绑砂袋，这是训练腿部力量的一种好方法，直到现在仍为许多田径教练所采用。

历史

　　古代奥运会短跑比赛用鞭打处罚抢跑

　　在上海博物馆筹备展出的“古代奥林匹克运动与艺术展”上，一件古希腊珍贵文物用它精美、逼真的绘画告诉观众：在古代奥运会赛跑比赛中，抢跑者会遭受十分严厉的处罚。

　　工作人员介绍赛跑与摔跤、掷铁饼一样，是当时最重要、最激烈的赛事。

　　艺术名为《各就各位》的古希腊小陶罐是其中一件展品，高仅10多厘米，器身上清晰地绘画着一名赛跑运动员受到处罚的情形。

　　赤身裸体、肌肉发达的运动员，由于抢跑，脚趾踩住了石质起跑线上的沟槽。在他身后，裁判员手执长鞭，毫不留情地用力抽打。

　　创作于大约公元前500年的另一个陶杯，被命名为《匀速奔跑》。陶杯外壁上，画着4位全副武装的战士正在赛跑中冲刺，手里还高举长矛。杯壁的另一面上，绘画着战士们在从事赛前热身准备。另一个被命名为《接近终点》的古希腊陶杯，器身上画有两名赛跑选手展开最后冲刺。裁判紧张地注视着终点，即将获胜的选手已经激动得脱去头盔，第二名则沮丧地摔掉了盾牌。工作人员说，古希腊奥运会与今天的奥运会不同，没有金、银、铜奖，只有冠军才能获得“花冠”，而亚军、季军皆无奖励。

链接

　　“世界飞人”卡尔·刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运金牌的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得金牌的选手之一。1984年洛衫矶奥运会上，刘易斯在100米跑（9秒99）、200米跑（19秒8）、跳远（8米54）和4×100米接力（37秒8、破世界纪录）比赛中勇夺4枚金牌，再现了已故运动员杰西·欧文斯在1936年德国奥林匹克运动会上的雄姿，被人们惊誉为“神奇小子”。90年代，刘易斯创造了他的第三个运动高峰。

附录

    杨大眼，北魏名将。武都（今甘肃武都东南）人。氐族。骁勇，尤以行走迅捷著称。北魏太和年间，被选为军主，旋迁统军。身先士卒，冲突坚阵，雄猛异常。从魏孝文帝南征，所经战阵，攻势凌厉，屡建军功。景明初年，南齐大将裴叔业以寿春（今安徽寿县）降魏，杨大眼与诸将率部接应，抢先入城。以功封安成县开国子，拜直阁将军等职。后迁征虏将军、东荆州刺史。正始三年（506）四月，梁江州刺史王茂领兵数万攻魏荆州（今河南鲁山东），诱魏边民及蛮族民众另立宛州，遣其所署宛州刺史雷豹狼等袭取魏河南城（今新野北）。时杨大眼任平南将军，奉命督诸军反击，大破之，斩梁辅国将军王花、龙骧将军申天化等2000余人；收复河南城。乘胜追击王茂等至汉水，又拔其5城。次年正月，与中山王元英等率众数十万围攻梁之钟离（今安徽凤阳东北），连战不克，于二月被梁军击败，右臂中箭，烧营退走（见钟离之战）。同年八月，免官徙往营州（今辽宁朝阳）为兵。永平年间被重新起用为试守中山内史，继任太尉长史、假平南将军、东征别将，隶属都督元遥，遏御淮、肥（今安徽中部淮河、东肥河）。延昌四年（515）三月，奉沼督诸军镇荆山（今怀远西南）。后出任荆州刺史，以武力威慑蛮众，安定地方，在州二年卒。